¡Bienvenidx a G93 Crossfit! Somos un centro de Crossfit ubicado en el centro de Barcelona donde ayudamos a atletas de todos los niveles a cuidar de su salud y alcanzar su mejor nivel físico. Nos adaptamos a todos los niveles y confiamos en el entrenamiento en comunidad para llegar más lejos.
¡Empieza ahora con una clase de iniciación!
Somos un centro integrado de Crossfit pendiente de tus necesidades y acompañándote desde el primer día para conseguir tus objetivos.
Nuestro equipo está formado por coaches con experiencia y reflejan la cultura y filosofía de G93: ofrecer un servicio de calidad y potenciar los valores en grupo.
Descubre los diferentes tipos de entrenamiento que podrás realizar en G93 Crossfit para alcanzar tus metas.
Clase de una hora destinada a mejorar la fuerza y la potencia.
Este entrenamiento es apto para cualquier persona que busque potenciar la fuerza o aquellos que buscan balancear sus entrenamientos con múltiples movimientos auxiliares.
Esta clase está destinada a cualquier persona que busque mejorar su resistencia, fuerza y explosividad mientras realiza levantamientos olímpicos. Nuestra clase de Halterofilia está diseñada para aquellos que quieren aprender un alto nivel de dominio técnico y experiencia, además de llevarte al límite.
La variación y la intensidad son la forma de lograr el éxito en el Box. En esta clase nos enfocamos en programar cada entrenamiento para que la clase se mueva, sude y se divierta a lo largo del entrenamiento de intervalos de alta intensidad.
¡Prepárate para olvidar tus repeticiones! Clase de una hora de duración. Es un tipo de entrenamiento ideal para mejorar el rendimiento aeróbico con el fin de alcanzar resistencia, mediante la aplicación de los principios de acondicionamiento físico que el Crossfit desarrolla. Los estímulos son vitales por lo que también buscaremos mejorar la capacidad de recuperación dependiendo el entrenamiento, a veces la fatiga resulta ser el foco del estímulo, lo que hace interesante este desarrollo. Te esperamos para llevarlo a cabo juntos y en equipo.
Nuestras clases de movilidad complementan nuestro programa de entrenamiento centrándose en el estiramiento funcional y el rango de movimiento a través de ejercicios de movilidad para que pueda aumentar su potencial atlético y de esta manera también prevenir lesiones.
El Crossfit va más allá de los WODs y las RM. Es sinónimo de salud, superación, bienestar y mejora constante.
Por eso, en G93 contamos con un servicio 360 que integra todas las ramas que ayudan a potenciar tu salud: servicio de nutrición, entrenamiento personalizado, clases de open box, psicología deportiva…
Queremos que te sientas acogido, que disfrutes de este deporte como nosotros y experimentes de primera mano todos los beneficios que el Crossfit te puede aportar.