¿Qué buscamos en nuestro espacio?

En primer lugar, cuidaremos de tu salud, y queremos que sepas que estás en buenas manos, nada es más importante que tu bienestar.

iniciación

Cultura g93 Crossfit

Somos un centro integrado de CrossFit que estará al pendiente de tus necesidades, formado con un equipo de profesionales que siguen el mismo patrón de nuestra marca, brindar un gran servicio y potenciar valores en el grupo.

consigue tus objetivos

Become fit & healthy

Strong

Clase de una hora destinada a mejorar la fuerza y la potencia.
Este entrenamiento es apto para cualquier persona que busque potenciar la fuerza o aquellos que buscan balancear sus entrenamientos con múltiples movimientos auxiliares.

Halterofilia

Esta clase está destinada a cualquier persona que busque mejorar su resistencia, fuerza y explosividad mientras realiza levantamientos olímpicos. Nuestra clase de Halterofilia está diseñada para aquellos que quieren aprender un alto nivel de dominio técnico y experiencia, además de llevarte al límite.

MetCon

La variación y la intensidad son la forma de lograr el éxito en el Box. En esta clase nos enfocamos en programar cada entrenamiento para que la clase se mueva, sude y se divierta a lo largo del entrenamiento de intervalos de alta intensidad.

Endurance

Prepárate para olvidar tus repeticiones.Clase de una hora de duración. Es un tipo de entrenamiento ideal para mejorar el rendimiento aeróbico con el fin de alcanzar resistencia, mediante la aplicación de los principios de acondicionamiento físico que el Crossfit desarrolla. Los estímulos son vitales por lo que también buscaremos mejorar la capacidad de recuperación dependiendo el entrenamiento, a veces la fatiga resulta ser el foco del estímulo, lo que hace interesante este desarrollo; te esperamos para llevarlo a cabo juntos y en equipo.

Stretching

Nuestras clases de movilidad complementan nuestro programa de entrenamiento centrándose en el estiramiento funcional y el rango de movimiento a través de ejercicios de movilidad para que pueda aumentar su potencial atlético y de esta manera también prevenir lesiones.

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CrossFit Plus

Queremos que te encuentres acogido, que puedas disfrutar y sentirte a gusto con nuestros servicios. Todo lo que hacemos es pensando en nuestro cliente y sus objetivos.
En nuestro centro vamos a integrar todas las ramas que ayuden a potenciar tu salud, y para todos aquellos que están en búsqueda de su mejor versión, confiamos en que nuestro equipo podrá apoyaros en el camino y disfrutar de tan encantador proceso.

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Ha llegado el momento de hacer una pausa para disfrutar de un buen café, tomar fuerzas y continuar con nuestros quehaceres.

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